一、什么是中医体质辨识？

体质：指人的个性特征。它的形成一方面来源于父母的遗传（先天禀赋），另一方面是在自然、社会环境中形成的（后天获得）。我们可以用这样一句话表述一下：体质是人在生长发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的个性特征。

所谓中医体质辨识，就是用中医理论对每个人的体质进行分辨识别。

二、中医体质分为哪几种类型？

中医体质分为9种类型，分别是平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，气郁质和特禀质。

    平和质 ：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛、不易得病，吃得好、睡得好、心情好等为主要特征。 

    气虚质：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。

    阳虚质：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

    阴虚质：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 

    痰湿质：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 

    湿热质：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 

    血瘀质 ：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，胸闷胸痛，口眼歪斜，半身不遂，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。 

    气郁质：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

    特禀质 ：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。