美好的生活需要用眼睛去感受，专家指出随着电脑的大规模普及，现代生活应谨防电脑视频终端综合症。专家指出现代生活离不开电脑，但长时间盯着电脑屏幕，容易引发造成眼睛疲劳和视觉损害，主要的症状包括眼睛干涩，灼热，有异物感，视力不稳定，眼球胀痛甚至头痛，这些症状就是电脑视频终端综合症。
   
    经调查电脑操作员患这种症状的发病率在70%左右
   
    专家建议 预防电脑视频终端综合症

    1，切勿长时间注视屏幕，在电脑前每工作1-2小时，应该休息15分钟闭上眼或远望

    2，保持正确姿势和注视距离，电脑操作应保持60公分以上距离，视线向下约30度。另外电脑屏幕的亮度和清晰度也要调整适当。

来源：中华网健康频道  日期：2008.12.5