避免手部接触眼睛、鼻及口
来越多证据显示,微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上,再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。
打喷嚏或咳嗽时用手遮掩
打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次新型猪流感病毒在人群间传播。
发烧时尽早求医
有呼吸道感染征状或发烧时,应戴上口罩,并尽早求医。 若出现流感征状,切勿上班或上学。如外游途中或回程后发烧,还应告知医生有关外游记录。
从预防普通感冒做起
不妨用板蓝根、苏叶、桑叶、枇杷叶、黄皮叶、菊花煲水服用,体质虚寒者可放姜、陈皮护胃。此外,也可服用清开灵口服液、抗病毒口服液进行预防。
避免接触呼吸病人
避免接触呼吸道感染的人,以防被传染。
不吃没有煮熟的猪肉
和禽流感病毒一样,猪流感等病毒对外界的抵抗力很差,一般在高温后即可杀灭。
避免去拥挤的人群
猪流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米距离等举措,是抑制猪流感疫情的有效方法。
来源:网易 日期:2009.5.5