“每天6克盐，吃出美味和健康。”昨天，由市教委、市卫生局、天津市疾病预防中心等联合主办，以促进市民树立良好饮食习惯、倡导科学健康生活方式为主题的“健康从限盐开始”系列公益行动暨“限盐勺免费发放百万家庭”活动，在和平区岳阳道小学启动，4100名师生领到了象征健康生活方式的限盐勺。

　　据了解，根据世界卫生组织健康饮食标准，成年人每人每天摄取食盐不宜超过6克，但我国人均日食盐量为12至14克，北方一些地区甚至高达18至25克。天津市民有过量食盐的不良习惯，据最新的调查显示，目前本市18岁以上市民中近三成患有高血压，而过量食盐是患此病的首要原因。过量食盐还易诱发肥胖、心脑血管等多种疾病，危及身心健康，限盐饮食已刻不容缓。 

　　为帮助广大市民树立限盐少油等饮食习惯，同时秉承“健康生活方式与观念从青少年开始培养”的理念，将免费向百万中小学生发放容量为2克的限盐勺，让孩子们把限盐勺带回家的同时，把低盐饮食和科学健康观念传播到每个家庭中去。

来源：津报网--城市快报

普济温馨提示：适量食盐，有益健康。

发布日期：2008.12.4